Stundenplan
Montags          Pilates                   18.00 Uhr    08.04.2024-01.07.2024      165 Euro 

Dienstag         Yoga                        09.15 Uhr    09.04.2024-02.07.2024      204 Euro

Dienstag         Diamant Pilates  10.45 Uhr    09.04.2024-02.07.2024       180 Euro 

Dienstag         Yoga  Herren        17.30 Uhr    09.04.2024-02.07.2024       204 Euro

Mittwoch       Pilates                    09.15 Uhr    10.04.2024-03.07.2024        165 Euro

Mittwoch       Tennis Yoga          17.00 Uhr    10.04.2024-03.07.2024        220 Euro 

Donnerstag   Yoga                        09.15 Uhr    11.04.2024-04.07.2024         170 Euro

Donnerstag   Yoga                        17.30 Uhr    11.04.2024-04.07.2024          170 Euro

Freitag            Pilates                    08.30 Uhr   19.04.2024-28.06.2024         150 Euro 

Freitag             Yoga                       09.50Uhr    19.04.2024-28.06.2024         170Euro 

Bankverbindung IBAN DE75310500000003516077 SPK Mönchengladbach

Samstag Spezial

13.01.2024
Thema :Bhakti Yoga 
Yoga der liebenden Hingabe und der Liebe 
9.00 -11:00 Uhr 
40 €   


 03.02.2024 
Thema  :Der achtgliedrige Yogapfad
(Yamas, Niyamas ,Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana ,Samadhi)
9.00-11.00 Uhr 
40 €   


  02.03.2024 
Thema : 7 Chakren
(Erfahre mit welchen einfachen Mitteln du jedes Chakra aktivieren kannst )
9.00-11.00 Uhr
 40€ 

06.04.2024 
Thema : 3Körper (5 Hüllen)
(In gesunden Körper lebt gesunder Geist)
40 €

04.05.2024 
Thema:  Yoga und die drei Gunas
40 €

01.06.2024
Yoga und die 7 hermetische Gesetze
40 €

13.07.2024
Yin Yoga
40 €

03.08.2024
Yoga & die Kundalini Energie 
40 €

07.09.2024
Yoga und die 5 Kleshas
40 € 

05.10.2024
Entdecke die Energie in dir 
(Die Bandhas in Asanas sinnvoll nutzen )
40 €

02.11.2024
Yoga für loslassen ,vergeben ,verzeihen
40 €


07.12.2024
Santosha Dankbarkeit Yoga
(Warum sie glücklich macht )
40 € 




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